听过一句话：“本自具足是一辈子的修行 ”。

亲密关系只是弥补自己的不足，完全靠别人本来就是有风险的。

别人一旦不提供给你，你就会重新变得不完整 。

只有自给自足才是一生的课题，这个课题是需要我们去成长去完善自己。

成长首先就要破除全能自恋。

因为全能自恋者在一段关系中往往追求完美，对他人极度挑剔。

容易陷入负面情绪，甚至表现出“作”的行为。

因此，想要经营好一段关系，必须允许别人做自己。

允许别人有不在线的时刻，理解他人也会有疲惫，精力有限的时刻。

在网上看到一位网友说的故事：

最近在和对象吵架，因为需求没有被满足，提出了分手，对方也同意了。

她也意识到提分手肯定是有冲动的，但经过一段时间的剖析和反思。

提出分手的原因可能是因为自己累积的失望。

因为她发现自己真正在意的是提出需求的时候，对方否认了自己的需求。

认为自己不应该难过、失落，自己在讲感受时，对方也在自证没有错。

人们都说，人是很难改变的。

同样也说，不合适的两个人需要磨合。

而她的观点是磨合就需要在意对方在意的点。

她提出对象可以换一种表达方式，很多话可以换一种说法。

而她的对象反问：

“你为什么总是想要改变我？我有情绪也是自我消化，为什么你不能自己消化呢？”

她开始困惑了，改变和改善/磨合，到底界限在哪呢？

卡尔.荣格曾说：

“你连想改变别人的念头都不要有，要学习像太阳一样，只是发出光和热。”

因为每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，甚至有人会躲开阳光。

因此，想要改变一个人本身就是错误的，因为连自己都无法改变自己，又怎能改变他人？

我们能做的只是尽力做好自己，用积极的心态去影响他人。

朋友A说她的一个亲戚总是喜欢抱怨男朋友常常惹她生气，从来不照顾她的感受。

有一次下班后她男朋友去和几个朋友在楼下聊天，叫她一起去她又不肯。

结果男朋友回来时，她不仅生闷气，还喝了一点白酒把自己弄醉了。

听到这样的故事，真的是有点哭笑不得。

在旁人看来，这种行为还真是有点“作”。

在谈恋爱中，我们常常会听到很多女孩子喜欢找一个包容自己的，什么都听自己话的人。

在这段关系里，希望自己永远像小孩子一样被宠爱、被呵护。

其实这恰恰是一种弱者心态，总是把希望寄托于他人身上。

但往往这样的人也是最受苦的，因为她们拒绝成长，在遇到问题时就会无法解决。

人生路上，世事最易时宜境迁，不要把希望寄托在任何人身上，自己的内心才是最安稳的归处。

我们不能要求一个人完全做到事事有回应，件件有着落。

因为这是一个普通人很难做到的。

对方一条消息没有回，就脑补出各种负面的画面，内心戏满满。

这样的行为往往是内心没有安全感的想法，是在以弱者心态来回应事件的发生。

这样的心态最终会让一段关系破裂。

因为你觉得对方不重视你，你就会一直索取，而索取只会让对方心累。

其实这不是在经营爱，而是消耗爱。

主播@了由说：

“一个心理成熟的人会表达自己需求，允许某一刻自己提的需求未被回应，会换位给自己与他人留一个缓解调节空间可商量。”

不得不说这一点我也是非常有共鸣的，我喜欢有问题时直接说出来。

不会生闷气让他人去猜，这样就会让事情变得简单起来。

很赞同《人生的智慧》里的一段话：

“一个人只能与自己达致最完美的和谐，而不是与朋友和配偶。

因为人与人之间在个性和脾气方面的差异肯定会带来某些不协调。

哪怕这些不协调只是相当轻微。”

因此，任何时候，我们都要具备爱自己和理解他人的能力，而不是等着他人来爱自己。

如果一个人的自身既伟大又丰富，这个人就能享受到在贫乏的世上所能觅到的幸福。

生活中我们都不能有上帝视角，一不高兴就看不到彼此的爱和付出。

一吵架就只有冰冷的话语和八百个不在意的细节，所以心里不平衡。

会委屈、痛苦甚至失望，如此的心态就会忘了与人相处的意义是让彼此快乐和轻松。

而不是一味的要求、索取。

我们不能期待对方用自己喜欢的方式来爱自己。

每个人都有自己爱他人的方式。

比如，有些人不会说浪漫的话，但他会做暖心的事情。

因此，不能理解成不浪漫就是不爱。

我们都有各自的性格，每个人都是独一无二的存在，都不是谁的复制品。

所以，我们不能要求他人活成自己心目中的样子，也不能要求他人无条件的来爱我们。

我们要明白一个道理：

“强者的爱都是成全和托举，只有弱者才会索取和制造麻烦。”

把自己活成大女主的刘晓庆，她就是一个强者。

她在所有的关系里都是成全和托举，内心强大而丰富。

所以她从来不自怨自艾，不会博取他人同情，就算被打倒也有爬起来的能力。

｜写到最后

杨绛说：

“永远不要怪别人不帮你，也永远不要怪他人不关心你。活在这个世上，我们都是独立的个体，痛苦也好，难受也好，都得自己学会承受。”

在任何一段关系里，我们都不要把情感寄托于他人身上，而应该寄托在自我成长上。

在挫折中不断学习，学会与自己相处，与他人相处。

所有舒服的相处模式，是让自己做自己，让他人做他人。

只有强者心态，才会让自己真正的、持久的、稳定的快乐。

喜欢的朋友请点个“赞”，愿你我都能够在一段关系里学会成长，成为更好的自己。

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